В наши дни актуально уметь постоять за себя. Когда встает вопрос, чем именно заниматься, то многие останавливают свой выбор на проверенных временем школах, например, боксе. Некоторых интересует, как можно добиться результатов? Все зависит от Вас и обстоятельств: занятия индивидуальные или групповые, какой уровень у тренера, как соблюдается режим тренировок и питания. Надеюсь, что эта статья поможет определиться начинающим боксерам.
Полная версия обзора на сайте apoi.ru
Каждый гениальный спортсмен тоже был новичком и не знал, что ему выбрать. Каждый новичок, как правило, сталкивается с подобной ситуацией. Реклама говорит одно, знакомые - другое. Попробуем обозначить основные критерии выбора спортивного клуба, которые помогут сделать выбор более осознанным. Всё больше открывается спортивных заведений. Среди них фитнес - клубы, которые удобны, если у вас есть семья. Вы занимаетесь спортом и подбираете время занятий с разными программами, минусы - поверхностное обучение, ограничение по времени (малая продолжительность тренировок).
Для углубленного изучения, выбирайте специализированные школы бокса, боксерские и бойцовские клубы. Плюсы - адекватная продолжительность тренировки 1,5-2 часа, разнообразие специфического боксёрского инвентаря. Бойцовский клуб - это не многопрофильная организация, соответственно есть вероятность попасть на квалифицированного специалиста.
К выбору места следует подойти ответственно, учитывая расстояние. Постарайтесь, чтобы спортивная секция или клуб не находился далеко от дома, что может способствовать пропускам тренировок и лишней усталости. Смотрите, чтобы клуб обладал спортивной базой: ринг, определённое количество боксёрских мешков, настенных подушек и другого оборудования. Помещение должно быть светлым, без резких запахов.
С выбором тренера дело сложнее. Желательно, чтобы у него было высшее педагогическое и физкультурное образование, а также опыт проведения боёв на ринге. Первая тренировка, как правило, бесплатна, если нет, то попросите разрешения присутствовать и понаблюдать за тренировочным процессом. Если Вам отказали - смело уходите, не тратя свое личное время и деньги. Стоит насторожиться и сменить клуб или тренера, если Вам предлагают углубленно изучать бокс, за дополнительную плату, а после Вашего отказа - резко обделяют вниманием на тренировках. Клуб (тренер), который не ценит новичков, обречён на низкую посещаемость.
Так как в Москве бокс неимоверно развит, то существует большое количество различных боксерских клубов. Среди этих клубов, можно увидеть старые боксерские клубы: Торпедо, ЦСКА, Трудовые резервы, Крылья Советов. Рассмотрим и другие клубы, которые уже успели воспитать целые ряд чемпионов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий